Latest สุขภาพ กินดีมีสุข News

อาหารที่มีกรดยูริกสูง อาหารที่ควรงดเพราะมีกรดยูริกสูง อาหารเสี่ยงโรคเก๊าท์ คนเป็นเก๊าท์ต้องงด อาหารมีกรดยูริก

กรดยูริค (Uric acid) คือกรดชนิดหนึ่งในร่างกาย เกิดจากการเผาผลาญของสารพิวรีน ถ้ามีมาก เกินไปจะเก็บสะสมตามข้อต่างๆ จนอาจจะเป็นโรคเก๊าท์ได้ ผู้ชาย ไม่ควรมีกรดยูริคในเลือดมากกว่า ...

[ข้อมูล] โรคหัวใจ (Heart Disease) อาการโรคหัวใจ สาเหตุโรคหัวใจ การป้องกันโรคหัวใจ

โรคหัวใจ (Heart Disease) เป็นภัยเงียบที่แฝงตัวเข้ามาในร่างกาย โดยที่ผู้ป่วยไม่รู้ตัว การที่ผู้ป่วยโรคหัวใจจะรู้ว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจก็ต้องรอจนอาการโรคหัวใจกำเริบแล้ว จึงตรวจพบว่าเป็นโรคหัวใจ ...

วิธีการทำสาโท ขั้นตอนการทำสาโท กรรมวิธีการผลิตสาโท การหมักสาโท ข้อพึงระวังในการดื่มสาโท

สาโท เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (alcoholic beverage) ที่เป็นสุราพื้นบ้านของไทย หมายถึงสุราแช่ชนิดหนึ่ง ที่ทำจากข้าวมาผ่านกรรมวิธีการผลิตสาโท แล้วมีแรงแอลกอฮอล์ไม่เกิน 15 ดีกรี กรรมวิธีการผลิตสาโท ...

[สูตรเด็ด] สูตรเมนูก้อยเนื้อ ก้อยคั่ว ก้อยขม สูตรอาหารอีสาน ก้อยเนื้อ สูตรเด็ดลาบ ก้อย วิธีการทำก้อยดิบ

ก้อย (ก้อยเนื้อ) เป็นอาหารท้องถิ่นของภาคอีสานที่คล้ายกับลาบ แต่จะปรุงจากเนื้อสัตว์ที่รับประทานกันแบบดิบๆ (หากทำให้สุกก็จะเรียกว่า ก้อยคั่ว) ซึ่งมีส่วนประกอบหลักคือเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ ...

[สูตรเด็ด] สูตรเมนูต้มเปรตปลาไหล เมนูต้มเปรตปลาไหล สูตรเด็ดต้มเอี่ยน สูตรเด็ดต้มเปรตปลาไหล

ต้มเปรตปลาไหล หรือ ต้มยำปลาไหล หรือ ต้มเอี่ยน เป็นเมนูเด็ดอาหารอีสานอีกเมนูหนึ่ง รสชาติเนื้อปลาไหลและน้ำซุบปลาไหลที่ซดแล้วแซบสุด ๆ (ว่าแล้วก็น้ำลายไหลกันเลยทีเดียว) ...

[รวมเด็ด] วิธีทดสอบน้ำผึ้งแท้ การทดสอบน้ำผึ้ง วิธีดูน้ำผึ้งแท้-น้ำผึ้งปลอม อยากซื้อน้ำผึ้งแท้ ต้องรู้ทัน

น้ำผึ้ง (Honey) เป็นอาหารหวานยอดนิยมชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย น้ำผึ้งแท้ ได้มาจากรวงผึ้งซึ่งผึ้งสร้างขึ้นจากน้ำหวานของเกสรดอกไม้ ปัจจุบัน เป็นที่นิยมของผู้บริโภคและมีราคาแพง ...

[เทคนิค] อยากเป็นนักกีฬายกน้ำหนักต้องรู้ วิธีการเล่นกีฬายกน้ำหนัก การฝึกยกน้ำหนัก การซ้อมยกน้ำหนัก

กีฬายกน้ำหนัก (weightlifting) เป็นกีฬาที่ดูเหมือนว่าจะต้องใช้พละกำลังและความแข็งแรงค่อนข้างสูง แต่หากรู้จังหวะการยกและมีท่าที่ถูกต้องปลอดภัย คนตัวเล็กน้ำหนักไม่มาก ก็สามารถยกน้ำหนักได้ทีละมากๆ ...